La menopausia es el período en el que termina la fase reproductiva de la mujer, es el momento en que se retira la menstruación. Con el tiempo, los ovarios pierden gradualmente la habilidad de producir estrógeno y progesterona, hormonas que regulan el ciclo menstrual. Como la producción de estrógeno disminuye, la ovulación y menstruación progresivamente se pierden.
Quizás para muchas mujeres adultas es difícil hablar de este tema. Por otro lado algunas rechazan haber padecido los síntomas de este período tal como mal humor, cansancio, dolores de cabeza y angustia.
Los testimonios de las mujeres que ha padecido este cambio hormonal asegura haber sentido mareos, bochornos y mucha depresión, por lo cual es muy importante una comunicación amplia con la familia y es necesario estar informados para pasar esta etapa de la mejor manera.
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