Cada vez más chicos tienen colesterol alto

Según las cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), hay 22 millones de niños menores de cinco años en todo el mundo que padecen obesidad.

(RPP).- Debido a la mala alimentación y el sedentarismo, cada vez son más los niños que tienen colesterol alto. Algo muy riesgoso, dado que la hipercolesterolemia aumenta la posibilidad de sufrir eventos cardiovasculares precoces, además de incrementar el riesgo de sufrir un problema mayor a largo plazo.
"Hace unos años no era habitual pedir un examen de colesterol a un niño, tal como se hace en los exámenes de rutina de un adulto. Sin embargo, esta realidad empezó a cambiar hace ya un tiempo", dice Karla García, del programa de Obesidad Infante-Juvenil de Sanatorio Diquecito de la provincia de Córdoba, en la Argentina.
El criterio, entonces, es buscar la hipercolesterolemia en los niños mayores de 2 años cuyos padres tengan colesterol alto, así como también en los hijos de padres que hayan tenido un evento coronario o cardiovascular antes de los 55 años.
También entran en la categoría de "susceptibles", los niños con sobrepeso, obesidad, hipertensión arterial o diabetes", agrega García, que además enfatiza el rol que cumple en este escenario el sedentarismo.

Los chicos, afirmó la especialista, pasan cada vez más horas frente a la pantalla. "Las alternativas digitales le ganan la partida a las actividades que demandan esfuerzo físico", advierte.
Como informa www.neomundo.com.ar citando como fuente a Prosalud News, la enfermedad cardiovascular es actualmente la primera causa de muerte a nivel mundial y cada vez son más los niños que presentan un Índice de Masa Corporal (IMC) muy por encima del nivel recomendado.
Según las cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), hay 22 millones de niños menores de cinco años en todo el mundo que padecen obesidad.

Los niveles de colesterol

Cuando una persona tiene malos hábitos para alimentarse, no hace actividad física o existe un problema metabólico, los niveles de colesterol en sangre se elevan.

(RPP).- Es temido y tiene mala fama, pero muy pocas personas saben que nuestro cuerpo lo necesita porque sin él no produciríamos sales biliares, tampoco vitamina D o la hormona llamada cortisol entre otras funciones.
El colesterol es una sustancia soluble (lípido) que es producida por nuestro organismo. Este proviene de dos fuentes: de los alimentos que recibimos y de la que produce nuestro organismo que se conoce como endógena.
El colesterol se divide en dos tipos: el HDL o colesterol "bueno" y el LDL o colesterol "malo".
El colesterol bueno ayuda a reducir su nivel en la sangre mientras que el colesterol malo se acumula en las paredes de las arterias y forma una placa que dificulta la circulación de la sangre que llega al corazón.
Cuando una persona tiene malos hábitos para alimentarse, no hace actividad física o existe un problema metabólico los niveles de colesterol en sangre se elevan.

Es importante saber que el nivel del colesterol LDL o “malo” debe tener 100 miligramos en sangre pero si la persona es diabética debe estar en 70.
Con respecto al colesterol bueno o HDL este debe estar en 45. El colesterol total debe bordear los 200 miligramos en sangre y en caso de sufrir diabetes su valor debe ser 150.
Se recomienda que la cantidad de colesterol de la dieta no sea mayor a 200 miligramos por día, ya que se estima que la dieta promedio aporta 300 miligramos.