Salaverry un nuevo punto turístico para visitar

Salaverry, La Libertad.- Hoy en día el distrito portuario de Salaverry se ha convertido en un nuevo destino turístico para los veraneantes, los amantes de la aventura, comensales de buen diente, podrán disfrutar de estas bondades que te ofrece este distrito portuario, donde sus playas, casonas de madera, su gente, calles, gastronomía. Harán que pases momentos inolvidables.
Para ello la comuna distrital que dirige Félix Campaña Silva, vienen impulsado los atractivos turísticos con los que cuenta la zona, la playa es un buen lugar para pasar un fin de semana cuenta con seguridad, salvavidas, duchas, baños portátiles, lanchas de paseo, motos acuáticas y espectáculos.
Si eres amante de la buena gastronomía “Doña Luchita” en la calle la Trujillo te espera con un ceviche de chita, buena parihuela y un picante de marisco, pero si a ti te gusta el chicharon de pescados y mariscos el “Pez” en la Av. la marina es una buena opción, al igual como el “chino” calle Rivera con sus ceviche en las diferentes variedad de pescados. Todos estos potajes podrás encontrar desde S/. 10.00 nuevos soles en platos individuales y desde S/. 25 nuevos soles en fuentes para 4 personas, señalo Campaña Silva.

Otra de las opciones gastronómicas son las 14 ramadas colocadas en las orillas del balneario salaverrino, donde los fines de semana podrán disfrutar de los espectáculos artísticos que se presentan a las orillas del mar. Pero si te gusta la aventura los paseos en bote y motocross son una excelente elección, acoto
Si te gusta el turismo vivencial, surfing la caleta te espera, al igual que el cerro carreta para practicar sanboarding. Salaverry es un buen lugar espiritual y adrenalina que no puedes dejar de visitar. (John Bocanegra Rosado)

Hidratación durante el verano

(Perú 21).- Te presentamos seis consideraciones para hidratarte adecuadamente en el verano.
1. Hay bebidas que deshidratan
“Una cervecita” tal vez no sea la mejor manera de hidratarse en esta época. Según Fiorella López, nutricionista de la Clínica Internacional, el café o las bebidas alcohólicas son diuréticas ya que sirven para eliminar el agua del organismo mediante la orina.
2. El problema de las gaseosas
No son recomendables para el consumo frecuente pues son grandes responsables del aumento de peso. Solo un vaso de gaseosa puede tener 40 calorías.
3. Los jugos o extractos de fruta
En vista de que contienen calorías, se recomienda no beber más de dos porciones por día.

4. Rehidratantes artificiales
Estas bebidas ayudan a recuperar los electrolitos perdidos después de, digamos, alguna actividad física demandante. Tómelas solo en este tipo de casos.
5. La mejor opción
El agua. Consumir este líquido es una forma sencilla y económica de hidratarse (y para controlar el peso, por qué no). Bébala fría, si es posible, pues el cambio de temperatura hará que el cuerpo gaste algunas calorías.
6. Buen hábito
Siempre tenga disponible una jarra con agua hervida en casa. Asimismo, cuando salga, llene una botella y llévela consigo.

Solo uno de cada cinco peruanos utiliza bloqueador para protegerse del sol, advierten

Experta recomienda usarlo "como el jabón o la pasta de dientes"

Lima (ANDINA).- Solo una de cada cinco personas en el Perú usa bloqueador solar de manera continua, ya sea por desconocimiento o por motivos económicos, lo que puede ser la causa de diversos males dermatológicos como quemaduras y hasta cáncer, advirtió la jefa del servicio de Dermatología del Hospital Nacional Dos de Mayo, Lucía Bobbio.
“Queremos crear conciencia sobre la necesidad de utilizar bloqueadores porque en una encuesta que realizamos se registró que solo el 20 por ciento de la población usa bloqueador de forma permanente y esto se debe al tema económico, porque no hay conocimiento y porque no creen que sea importante protegerse”, manifestó la dermatóloga.
Asimismo, dijo que se debe trabajar con los menores creándoles el hábito de usar dichos protectores, ya que una persona que sufre cinco quemaduras a causa del sol aumenta en un 80 por ciento el riesgo de padecer cáncer de piel.
“Se debe trabajar con los niños para que ellos tomen como una costumbre el usar bloqueador solar, como un estilo de vida y cuando sean adultos les parezca lo más normal, como usar la pasta dental y el jabón”, subrayó Bobbio.

Día del lunar
De otro lado, comentó que en febrero se realizará la 17 edición de la campaña “Día del lunar”, el cual tiene por objetivo educar, prevenir y detectar de manera temprana el cáncer de piel.
El Día del lunar se realizará el 13 de febrero en 36 centros médicos de Lima entre hospitales del Ministerio de Salud y algunas clínicas, así como en 36 hospitales a nivel nacional, siendo incluidos por primera vez los de Cajamarca, Amazonas y Moquegua.
“Habrá atención gratuita para todos aquellos que quieran que le hagan una detección de cáncer de piel”, indicó la también coordinadora nacional de la campaña.
Asimismo, dijo que el año pasado atendieron a alrededor de 10 mil personas a nivel nacional y se espera para este año superar esa cifra pudiendo llegar a las 12 mil personas.
La atención de la campaña será desde 09:00 a 13:00.

Cuídate de la conjuntivitis este verano

Este trastorno ocular, que dura entre una y tres semanas, puede estropear tus días en la piscina si no tomas las medidas de higiene necesarias.

(Perú 21).- Solo basta tocarse los ojos con las manos sucias y contaminadas para que, por una semana o más, se vea privado de disfrutar los días del verano. La conjuntivitis es una enfermedad ocular frecuente y contagiosa que afecta a grandes y a chicos en este periodo del año.
Este mal aparece, principalmente, por la falta de hábitos de higiene saludables, el sol, las altas temperaturas, así como por ciertos agentes químicos o alérgenos, como el polen, el polvo o el humo.
Los virus y las bacterias son los principales causantes de la conjuntivitis. Sin embargo, en verano hay otro desencadenante de la enfermedad: la gran cantidad de productos químicos que se agregan en el agua de las piscinas.
Jorge Velazco Quiroga, director del Instituto Nacional de Oftalmología (INO), dice que este trastorno ocular dura entre una y tres semanas y podría generar la pérdida de la visión. Es por ello que invocó a los bañistas a que no acudan a lugares expuestos a la contaminación.

PELIGROSO. Velazco Quiroga sostiene que la conjuntivitis se divide en dos tipos: la viral, con una duración de siete a 14 días y que se caracteriza por enrojecimiento de los ojos, lagrimeo y presencia de legaña blanquecina, y la bacteriana, que suele aparecer con una gran inflamación y con legaña amarillenta o verdosa, y que en algunas ocasiones puede comprometer los párpados y otras estructuras oculares generando, por ejemplo, la celulitis orbitaria.
El especialista recomienda a quienes presenten estos síntomas que vayan al INO o a otro establecimiento de salud con servicio oftalmológico para iniciar el tratamiento adecuado y superar el mal.

Inició renovado programa verano total 2011

Trujillo, La Libertad.- Con gran expectativa y entusiasmo por parte de los miembros del Grupo Educativo Leonardo Da Vinci y por los cientos de niños y adolescentes inscritos, se dio inicio al Renovado Programa Vacacional “Verano Total 2011”, el cual tendrá una duración de dos meses en donde los menores podrán disfrutar de total computación, diversión y creatividad.
Al respecto la Lic. Gladys Miyashima, Directora Ejecutiva, agradeció en primer término a los padres de familia y empresas por la confianza depositada y brindó una cordial bienvenida a todos lo presentes destacando en su discurso de apertura, las bondades de este programa que contará con un selecto equipo de profesionales expertos en sus áreas, aulas ambientadas que garantizan el desarrollo de las clases en óptimas condiciones, equipos de última tecnología y la total disposición del Departamento de Psicología para los alumnos.

Cabe además destacar que todos los cursos a dictar brindarán en los alumnos un importante aporte tanto en lo cognitivo, social y emocional, esos cursos serán COMPUTACIÓN y ROBÓTICA, complementado con talleres de coreografías, comedias, orimanía, emprendimiento, desarrollo de la personalidad; además se realizarán divertidas actividades complementarias de entretenimiento como paseos a la playa, visitas al cine, fiestas de verano y actividades de responsabilidad social, las cuales permiten a los niños y adolescentes comprometerse con la conservación del medio ambiente.

Gran expectativa por talleres de moda y belleza

Ya son más de 500 niños y jóvenes inscritos en este importante programa, el cual se iniciará el 05 de Enero

Trujillo, La Libertad.- Gran expectativa viene generando el renovado programa y talleres orientados al mundo de la Moda y Belleza, de la Corporación Isa Torres, el cual está dirigido a niños, jóvenes, profesionales y empresas de nuestra ciudad. Ya son más de 500 niños y jóvenes inscritos en este importante programa, el cual se iniciará el 05 de Enero.
Según informó Isa Torres: “El objetivo es brindar una valiosa alternativa de formación, que permitirá a los participantes en corto tiempo potenciar sus habilidades, asimismo, fortalecer y afianzar el desarrollo de la personalidad en nuestros jóvenes y niños”.
De otro lado Torres informó que dicha plataforma cuenta con el respaldo de un destacado equipo de profesionales, equipamiento moderno, alianzas internacionales, adecuada infraestructura que garantiza la seguridad de los participantes.
En esta oportunidad el Centro de Estudios de la Moda Isa Torres, impartirá cursos de especialización como: Diseño de Moda Básico, Estampado y Pintura Textil, Moda Industrial - Patronaje de Damas y Caballeros - con una duración de dos meses respectivamente. Asimismo la Agencia de Modelos & Mises Isa torres ofrecerá el solicitado Taller de Chiquititas, dirigido a niños de 4 a 10 años, Taller de Jóvenes para Damas y Caballeros, en los cuales se brindarán cursos de: Pasarela, Maquillaje, Danzas Peruanas, Etiqueta Social, Baile Moderno, Protocolo, Técnicas de Comunicación, entre otros.

Hacemos llegar nuestro agradecimiento a la colectividad por el masivo respaldo que año a año vienen mostrando a nuestra institución, el cual nos impulsa a seguir trabajando por el desarrollo de nuestra región, concluyó Torres.
Los interesados pueden solicitar información en Jr. Pizarro N° 278, al teléfono 044-220271, e-mail informes@isatorres.com.pe., o través de la cuenta: www.facebook.com/isatorresmodaybelleza.

Cuídate de los males de este verano

(Perú 21).- Empezó la temporada de sol, pero el calor también trae enfermedades. Sea precavido y tome en cuenta las siguientes recomendaciones.

AGOTAMIENTO Y GOLPE DE CALOR
El exceso de calor afecta el sistema de regulación de la temperatura del cuerpo y produce agotamiento por calor (debilidad, náuseas, mareos y calambres) y golpes de calor o insolación (piel roja y caliente, dolor de cabeza). Puede causar quemaduras, irritaciones y alergias. También, lesiones oculares, problemas dermatológicos y hasta cáncer a la piel.

DESHIDRATACIÓN
Se produce cuando la salida de agua y sales de nuestro organismo es superior a la entrada de las mismas. Para prevenirla, evite el exceso de abrigo y de alcohol. Tampoco realice ejercicios físicos intensos en ambientes calurosos.

MICOSIS
Una de las consultas más frecuentes en verano son las referidas a los distintos tipos de micosis u hongos. La afección más común es el pie de atleta, cuyo contagio se produce principalmente en las duchas de las piscinas. Para prevenirla se recomienda bañarse con las zapatillas puestas y secarse bien entre los dedos.

INFECCIONES VAGINALES
La alta exposición a situaciones de continua humedad hace que estas infecciones sean más habituales en el verano. Los principales síntomas son picazón, escozor y micción dolorosa. Para prevenirlos, evite mantener la ropa de baño húmeda durante mucho tiempo pues eso causa los hongos.

INTOXICACIONES Y DIARREAS
Se producen por el consumo de alimentos que contienen bacterias, virus, hongos o sustancias tóxicas. Se manifiestan mediante diarreas, vómitos, dolores y fiebre. Estas patologías aumentan con la llegada del verano y con las altas temperaturas.

Da Vinci lanza programa verano total 2011

Full Computación, Creatividad y Diversión, en estas vacaciones

El Grupo Educativo Leonardo Da Vinci, inició los preparativos del Renovado Programa Vacacional “Verano Total 2011”, el cual se ha convertido en la mejor alternativa para niños y adolescentes durante las vacaciones.
El mencionado programa contará con un selecto equipo de profesionales con experiencia en sus áreas, Departamento de Psicología, infraestructura de primera y equipos de última tecnología; permitiendo así su desarrollo en óptimas condiciones.
Al respecto la Lic. Gladys Miyashima, Directora Ejecutiva, manifestó la importancia de contar con programas vacacionales integrales como éste, que aportan a la formación y estimulación de niños y adolescentes; permitiéndoles vivir nuevas experiencias mientras aprenden y se divierten a la vez.
En este 2011, nuestro programa contará con cursos de COMPUTACIÓN y ROBÓTICA, complementado con talleres de coreografías, comedias, orimanía, emprendimiento, desarrollo de la personalidad, entre otros; además divertidas actividades de entretenimiento como paseos a la playa, al cine, fiestas de verano y actividades de responsabilidad social, las cuales permiten a los niños y adolescentes comprometerse con la conservación del medio ambiente.

Los padres de familia y empresas interesadas en que sus hijos disfruten sus vacaciones al máximo en el Instituto N° 1, pueden solicitar información en las sedes del Grupo Educativo Leonardo da Vinci, en la Av. España N°2725, Av. España N°200, comunicándose a los teléfonos 245424, 231311 o al e-mail informes@davinci.edu.pe

Escuela de Ballet clausura curso de verano

Con presentación en el teatro Municipal.

Por: Manuel Rodríguez Romero
Con un espectáculo de calidad y en las instalaciones del teatro municipal repleto, la Escuela Municipal de Ballet clausuró el curso gratuito de verano 2010 con una función de gala de la que participaron cerca de 150 alumnas.
Las niñas, cuyas edades oscilan entre 5 y 8 años, mostraron toda su gracia y flexibilidad a la hora de ejecutar son complicados pasos de esta hermosa danza. De igual modo las niñas compartieron escenario con estudiantes de la Escuela de Ballet Municipal.
“Estamos muy contentos con la acogida de este taller gratuito”, indicó Mercy Delgado Prado, directora de la escuela.
“En las próximas semanas realizaremos las audiciones para las clases ordinarias de la Escuela de Municipal de Ballet, que se desarrollará de abril a diciembre y en ese lapso realizarán cuatro presentaciones gratuitas en el teatro Municipal”, dijo.
Fueron nueve las puestas en escena, llenas de color, magia y mucha gracia. Los padres, amigos y familiares de las pequeñas danzantes aplaudieron cada una de las presentaciones.

Las clases de ballet son gratuitas y las audiciones se realizarán la segunda semana de marzo. La Municipalidad Provincial de Trujillo con esta iniciativa busca llevar la cultura a las personas que no cuenten con los recursos necesarios para pagar una escuela de ballet para sus hijas.
Mercy Delgado invitó a participar de las audiciones a los interesados en cultivar esta danza y a la población a asistir a las presentaciones gratuitas. “La vida sin arte es muy triste, púes el arte puede hacernos olvidar de nuestros problemas”, expresó.

Ocho regiones soportarán elevados índices de radiación ultravioleta. Sepa cuáles son

Ojo con las enfermedades. El Senamhi advierte que los rayos solares tendrán niveles de riesgo para las personas.

(El Comercio) El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi) alertó ayer que la radiación ultravioleta (UV) se incrementa en el país. Puno, Arequipa, Lima, Cajamarca, Piura, Cusco, Ica y Junín son las regiones con niveles de radiación UV de riesgo para las personas.
Índices de radiación ultravioleta (IUV) del 1 al 8 se consideran normales a moderados. Por lo que con un IUV de 15, Puno es el departamento que presenta los valores más elevados de radiación solar. El nivel de riesgo en este caso, señala el Senamhi, es extremo.
Arequipa alcanza un IUV de 14; Lima y Piura alcanzan ambas un IUV de 13. Siguen de cerca a estas regiones Ica y Junín con un IUV de 12; Cusco con 11 y Cajamarca con 10.

DESBORDE DE RÍOS Y HUAICOS
Las lluvias generaron la madrugada de ayer la súbita crecida del caudal del río Pocotó, en la provincia de Cañete. Esto provocó el desborde del mencionado río que dejó en el centro de la ciudad siete viviendas inhabitables, 90 casas afectadas, 83 inmuebles sufrieron aniegos y 100 familias han resultado damnificadas , informaron los voceros de Defensa Civil. El desborde del Pocotó también afectó el distrito de Imperial. Asimismo, en el distrito de Zuñiga, a 90 kilómetros al este de Cañete, se registró un deslizamiento y caída de huaicos que bloquearon la vía Cañete-Yauyos.
En Huancavelica, cayeron dos huaicos sobre la carretera de ingreso a la provincia de Huaytará y un tramo de la vía Los Libertadores. Defensa Civil limpió rápidamente ambas vías.
En Junín las lluvias también provocaron el desborde del río Yanamarca, que cruza un anexo del mismo nombre y el centro poblado Tingo, en el distrito de Acolla, provincia de Jauja. Diez familias, cuyas viviendas fueron afectadas, han sido evacuadas.

EN PUNTOS
El Senamhi recomienda a la población utilizar gorros, sombreros, lentes de sol con filtros para la radiación UV para exponerse a los rayos solares.
Las horas de mayor radiación se dan entre las 10:00 a.m. y 3:00 p.m. Se recomienda el uso de protectores solares durante estas horas, que son de máxima insolación.

¿Cómo vestir y cuidar a tu niño en el verano?

(RPP) La temperatura no está desarrollada en los bebés recién nacidos y de pocos meses, por ello en épocas de verano debemos preocuparnos para que no sufran un exceso de calor.
Pese a que los recién nacidos pueden enfriarse rápidamente, no es necesario que lo abriguemos en exceso. Es habitual ver a los bebés y niños en verano usando gorros, pero también polos de manga larga o mantas que los cubren por completo, esto sin duda los pondrá de mal humor.

Si nosotros tenemos calor, ¿ellos por qué no?
Los bebés que en verano van excesivamente abrigados pasan calor aunque no suden, por ello es importante que mantengamos una temperatura adecuada.
Es probable que si el bebé está pasando demasiado calor llore, o se encuentre apático y parezca agotado. Debemos estar atentos para ponerlo inmediatamente en una habitación fresca, quitarle ropa, darle líquidos o abanicarle suavemente para refrescarlo.

Algunos consejos:
• Viste al bebé con ropa de algodón
• Si son menores a seis meses, mantenlo hidratado con leche materna. En días calurosos es probable que reclamen más alimento

• Los niños menores a un año no deben estar expuestos al sol. Si esto no es posible, procura que le de luz indirecta y en los paseos cúbrelo con gorro, sombrilla y fotoprotectora indicados por un dermatólogo.
• En el hogar debemos mantener una temperatura adecuada. Para ello, refresca los dormitorios y espacios abriendo las ventanas y aleja a los niños de estancias calurosas.

En cuanto se refresquen, recuperarán su actividad habitual.

En lo que va del verano, Unidad de Salvataje de la PNP desplegó unas 40 intervenciones en balnearios de Trujillo

(ANDINA).- En lo que va de la temporada de verano, la Unidad de Salvataje de la Policía Nacional del Perú desplegó unas cuarenta intervenciones de rescate en los principales balnearios de la provincia de Trujillo, en el departamento de La Libertad.
Félix Chacón, jefe de dicha unidad PNP, precisó que la mayoría de incidentes se registró en los balnearios de Huanchaco y Huanchaquito, mientras que en menor proporción en los balnearios de Las Delicias, Salaverry y Buenos Aires.
Detalló que, en su mayoría, se produjeron por la imprudencia de los bañistas quienes ingresaron al mar sin tomar precauciones poniendo en riesgo sus vidas.
El jefe policial dijo que durante la temporada de verano son 36 los efectivos que trabajan en las playas más concurridas del litoral trujillano.
“El trabajo de la Policía de Salvataje ha sido impecable porque nuestra labor se aboca a la prevención”, dijo.
De otro lado, personal de la comisaría del distrito de Moche encontró, al promediar las 09:00 horas, el cuerpo sin vida de Cristian Orlando Zavaleta Rodríguez (18), quien la tarde de ayer desapareció en la playa Las Delicias.